Smoothie
Jag tog och gjorde mig en smoothie av de frukterna jag köpte och som jag anade så blev den asgod!!
1 Kiwi
1 Banan
1/2 Mango
1 Passionsfrukt
1/3 Cantaloupmelon
2 dl Naturell Yoghurt
1 Kiwi
1 Banan
1/2 Mango
1 Passionsfrukt
1/3 Cantaloupmelon
2 dl Naturell Yoghurt
1 tsk Proteinpulver
Lite citron juice
As mega gott <3
Lite citron juice
As mega gott <3
Italy
Ni vet det där jag åt i fedags med min kära vän Viktoria? Den maträttens racept ska nu ge er. Kanske inte så värst spännande och receptet är lite flytande, man kan utveckla det på många sätt.
Det man behöver är:
Pasta
Bacon
Crem fresh
Pesto
Salt å peppar
Koka pastan och stek baconen. Häll bort vattnet från pasten sen blandar ni bara i baconen och crem freshen, peston får ni själva välja att ha på sidan, i maten eller ingen alls.
Super lätt och jätte gott!!
Mat!
Sitter hemma men skallebank och är allmänt trött! Men snart ska ta och laga lite mat. Och det är inte vilken mat som helst det är en av min favorit rätter och den är super lätt att göra, det är lax i creme fraiche sås!
Receptet till 1-2 portioner.
2 stycken portionslax bitar
En burk creme fariche
Salt, peppar, lite citronpeppar
Häll burken men creme fraiche i kastrullen och värm upp. Skär laxbitarna i mindre bitar och lägg ner dom i kastrullen. Salta och peppra maten. Lax går fort så bara efter 7-12 min puttrande så borde laxen vara färdig, kolla så att laxen är fast i köttet. Koka pasta till.
Receptet till 1-2 portioner.
2 stycken portionslax bitar
En burk creme fariche
Salt, peppar, lite citronpeppar
Häll burken men creme fraiche i kastrullen och värm upp. Skär laxbitarna i mindre bitar och lägg ner dom i kastrullen. Salta och peppra maten. Lax går fort så bara efter 7-12 min puttrande så borde laxen vara färdig, kolla så att laxen är fast i köttet. Koka pasta till.
